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| (Photo|Foto: via Thich Nhat Hanh gems, Facebook) |
"By looking deeply, the meditation practitioner gains insight or wisdom,
prajña. Insight has the power to liberate us from our own suffering and
bondage. In the process of meditation, fetters are undone; internal
blocks of suffering such as resentment, fear, anger, despair, and hatred
are transformed; relationships with humans and nature become easier;
freedom and joy can penetrate us. We become aware of what is inside and
around us; we are fresher and more alive in our daily lives. As we
become freer and happier, we cease to act in ways that make others
suffer, and we are able to bring about change in ourselves and help
others around us become free."
"Durch genaue Betrachtung, gewinnt der Meditierende an Erkenntnis oder Weisheit, prajña. Erkenntnis hat die Macht, uns von unserem eigenen Leiden und unseren Zwängen zu befreien. Während des Meditierens werden Fesseln gelöst; innere Leidenskomplexe wie Abneigung, Angst, Wut, Verzweiflund und Hass werden umgewandelt; Beziehungen zu Menschen und der Natur werden einfacher; Freiheit und Freude können uns durchdringen. Wir werden uns bewusst, was in uns und um uns herum vorgeht; wir fühlen uns frischer und lebendiger in unserem alltäglichen Leben. Während wir freier und glücklicher werden, hören wir auf, in einer Art und Weise zu handeln, die andere leiden lässt, und wir sind in der Lage, eine Veränderung in uns hervorzurufen und anderen um uns herum zu helfen, frei zu sein."~ Thich Nhat Hanh
(Source|Quelle: Thich Nhat Hanh gems, Facebook
Transl.|Übers.: Nicolas von Kospoth)
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