Our Own Idea of Happiness | Unsere Eigene Vorstellung von Glück

(Photo|Foto: via Buddhism, Facebook)

"Each of us has our own idea of happiness. It's because of this idea that we run after objects we desire. We sacrifice our time and, to a certain extent, destroy our bodies and our minds. According to the Buddha, happiness is simple – if we go home to the present moment, we realize that we have more than enough to be happy right here and now. All the wonders of life are in us and around us. This realization can help us release our craving, anger, and fear."

"Jeder von uns hat seine eigene Vorstellung von Glück. Wegen dieser Vorstellung rennen wir hinter Gegenständen her, die wir begehren. Wir opfern unsere Zeit und zerstören – bis zu einem gewissen Grad – unseren Körper und unseren Geist. Laut Buddha ist [das Erlangen von] Glück einfach: wenn wir heimkehren zum gegenwärtigen Augenblick, erkennen wir, dass wir mehr als genug haben, um gleich hier und jetzt glücklich zu sein. Alle Wunder des Lebens sind in uns und um uns herum. Diese Erkenntnis kann uns dabei helfen, unser Verlangen, unsere Wut und unsere Angst loszulassen."

~ Thich Nhat Hanh

(Source|Quelle: Thich Nhat Hanh gems, Facebook
Transl.|Übers.: Nicolas von Kospoth)

The Five True Powers | Die Fünf Wahren Mächte

"What most people call power Buddhists call cravings. The five cravings are for wealth, fame, sex, fancy food, and lots of sleep. In Buddhism, we speak of the five true powers, five kinds of energy. The five powers are faith, diligence, mindfulness, concentration, and insight. The five powers are the foundation of real happiness; they are based on concrete practices."

"Was die meisten Menschen Macht nennen, nennen Buddhisten Verlangen. Die fünf Verlangen sind jene nach Reichtum, Ruhm, Sex, Delikatessen und reichlich Schlaf. Im Buddhismus sprechen wir von den fünf wahren Mächte, fünf Arten von Energie. Die fünf Mächte sind Vertrauen, Gewissenhaftigkeit, Achtsamkeit, Konzentration und Einsicht. Die fünf Mächte ist die Grundlage für tatsächliches Glück; sie fußen auf konkreten Übungen."

~ Thich Nhat Hanh
    From|Aus: "The Art of Power"

(Source|Quelle: Thich Nhat Hanh gems, Facebook
Transl.|Übers.: Nicolas von Kospoth)

Most of Our Troubles | Die Meisten Unserer Schwierigkeiten

"Most of our troubles are due to our passionate desire for and attachment to things that we misapprehend as enduring entities."

"Die meisten unserer Schwierigkeiten beruhen auf unserem leidenschaftlichen Verlangen nach und unserer Anhaftung an Dingen, die wir fälschlicherweise als beständige Gebilde erachten."

~ The 14th Dalai Lama | Der 14. Dalai Lama

(Source|Quelle: Buddhism, Facebook
Transl.|Übers.: Nicolas von Kospoth)

The Two Kinds of Freedom | Die Zwei Arten der Freiheit

"There are two kinds of freedom to be found in our world: the freedom of desires, and the freedom from desires.

Our modern Western culture only recognizes the first of these, freedom of desires. It then worships such a freedom by enshrining it at the forefront of national constitutions and bills of human rights. One can say that the underlying creed of most Western democracies is to protect their people's freedom to realize their desires, as far as this is possible. It is remarkable that in such countries people do no feel very free.

The second kind of freedom, freedom from desires, is celebrated only in some religious communities. It celebrates contentment, peace that is free from desires. It is remarkable that in such abstemious communities like my monastery, people feel free."

"In unserer Welt gibt es zwei Arten der Freiheit: die Freiheit des Verlangens und die Freiheit von Verlangen.

Unsere moderne, westliche Kultur erkennt nur die erste der beiden an, die Freiheit des Verlangens. In der Folge verehrt es diese Freiheit, indem es sie an erster Stelle in nationalen Verfassungen und Menschenrechtsgesetzen verankert. Man kann sagen, dass das grundlegende Credo der meisten westlichen Demokratien sei, die Freiheit ihrer Bürger zur Verwirklichung ihrer Wünsche, so weit wie dies möglich ist, zu schützen. Es ist bemerkenswert, dass die Menschen in solchen Ländern sich nicht sehr frei fühlen.

Die zweite Art der Freiheit, die Freiheit von Verlangen, wird nur in einigen religiösen Gemeinschaften zelebriert. Sie zelebriert Zufriedenheit und Frieden, der frei von Verlangen ist. Es ist bemerkenswert, dass die Menschen in solchen enthaltsamen Gemeinschaften wie meinem Kloster sich frei fühlen."

~ Ajahn Brahm

(Source|Quelle: Buddhism, Facebook
Transl.|Übers.: Nicolas von Kospoth)

You Don't Meditate to Get Anything | Du Meditierst Nicht um Etwas zu Erlangen

"Remember you don't meditate to 'get' anything, but to get 'rid' of things. We do it not with desire but with letting go. If you 'want' anything, you won't find it."

"Vergiss nicht, dass du nicht meditierst, um irgendetwas zu 'erlangen', sondern um Dinge 'loszuwerden'. Wir tun es nicht mit Verlangen, sondern mit Loslassen. Wenn du irgendetwas 'willst', wirst du es nicht finden."

~ Ajahn Chah

(Source|Quelle: Buddhism, Facebook
Transl.|Übers.: Nicolas von Kospoth)

The Problem of Desire | Das Problem von Verlangen

"The problem is when we have too much desire, that's when we need contentment."


"Das Problem ist, dass wenn wir zu viel Verlangen haben, dies genau der Moment ist, an dem wir Zufriedenheit brauchen."

~ The 14th Dalai Lama | Der 14. Dalai Lama

(Source|Quelle: Dalai Lama in Australia
Transl.|Übers.: Nicolas von Kospoth)

Desire to Be and Don't be Free | Wünsche Etwas zu Sein und Du Bist Nicht Frei

"The moment we desire to be something, we are no longer free."


"In dem Augenblick, in dem wir uns wünschen etwas zu sein, sind wir nicht mehr frei."

~ Zen proverb | Zen-Sprichwort

(Source|Quelle: Buddhism, Facebook
Transl.|Übers.: Nicolas von Kospoth)

I want happiness! | Ich möchte glücklich sein!

Woman: "I want happiness!"
Buddha: "First remove 'I' - that is ego. Then remove 'want' - that is desire. See, now you are left only with 'happiness'."

Frau: "Ich möchte glücklich sein!"
Buddha: "Entferne zuerst das 'Ich' - das ist Ego. Dann entferne das 'möchte' - das ist Verlangen. Siehst Du, nun bleibt dir das 'glücklich sein'."

(Source/Quelle: BuddhismVision, Facebook
Transl./Übers.: Nicolas von Kospoth)