Bowing - A Deep Form of Communication | Verbeugungen - Eine Tiefe Form der Kommunikation

"Bowing is a deep form of communication. A bow may mean hello, thank you, good-bye, or excuse me. But it's not just a way to be polite. It's a way of recognizing and honoring the Buddha or the awakened nature in each of us.

We bring our palms together carefully to form a beautiful lotus flower at the level of our heart. Then we look at the eyes of the person we will bow to and we smile. We say silently, 'A lotus for you,' as we breathe in and, 'A Buddha to be!' as we breathe out and bow from our waist. Then we straighten up, look at the eyes of the other person, and smile. Isn't that an easy gift to give someone?

How does it make you feel to bow to the Buddha in someone? How does it make you feel when someone bows to you? When you can, please practice bowing with the people in your family too."

"Eine Verbeugung ist eine tiefe From der Kommunikation. Eine Verbeugung kann hallo, danke, auf Wiedersehen oder entschuldigung bedeuten. Aber es ist nicht nur eine Art und Weise, höflich zu sein. Es ist eine Art und Weise, den Buddha oder das erwachte Wesen in jedem von uns zu würdigen und zu ehren.

Wir führen vorsichtig unsere Handflächen zusammen, um eine wunderschöne Lotosblume auf der Höhe unseres Herzens zu formen. Dann schauen wir in die Augen der Person, vor der wir uns verbeugen werden, und lächeln. Wir sagen still, 'Ein Lotos für dich,' während wir einatmen und, 'Ein zukünftiger Buddha!' während wir ausatmen und verbeugen uns von der Taille aufwärts. Dann richten wir uns auf, schauen in die Augen der anderen Person und lächeln. Ist das nicht ein einfaches Geschenk, das man jemandem machen kann?

Wie fühlst du dich, wenn du dich vor dem Buddha in jemandem verbeugst? Wie fühlst du dich, wenn sich jemand vor dir verbeugt? Wenn es dir möglich ist, übe es, dich vor Menschen aus deiner Familie zu verbeugen."

~ Thich Nhat Hanh

(Source|Quelle: Thich Nhat Hanh gems, Facebook
Transl.|Übers.: Nicolas von Kospoth)


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