Look Compasionately at Yourself | Betrachte Dich Selbst mit Mitgefühl

"The only reason we don't open our hearts and minds to other people is that they trigger confusion in us that we don't feel brave enough or sane enough to deal with. To the degree that we look clearly and compassionately at ourselves, we feel confident and fearless about looking into someone else's eyes."

"Der einzige Grund, warum wir unser Herz und unseren Geist anderen Menschen nicht öffnen, ist, dass sie eine Verlegenheit in uns auslösen, der wir uns aus mangelnder Tapferkeit oder Gesundheit nicht gewachsen fühlen. Im selben Maße, wie wir uns selbst klar und mitfühlend betrachten, fühlen wir uns in der Lage selbstsicher und furchtlos in die Augen einer anderen Person zu sehen."

~ Pema Chödrön

(Source|Quelle: Buddhism, Facebook
Transl.|Übers.: Nicolas von Kospoth)