"Like
anyone else, I too have the potential for violence; I too have anger in
me. However, I try to recall that anger is a destructive emotion. I
remind myself that scientists now say that anger is bad for our health;
it eats into our immune system. So, anger destroys our peace of mind and
our physical health. We shouldn't welcome it or think of it as natural
or as a friend."
"Wie jeder andere, habe ich auch das Potential für Gewalt in mir; ich habe auch Wut in mir. Ich versuche jedoch, mir in Erinnerung zu rufen, dass Wut eine destruktive Emotion ist. Ich erinnere mich daran, dass Wissenschaftler heutzutage sagen, dass Wut schlecht für unsere Gesundheit ist; sie greift unser Immunsystem an. Folglich zerstört Wut sowohl unseren Seelenfrieden als auch unsere Gesundheit. Wir sollten sie nicht begrüßen oder sie als natürlich oder als Freund betrachten."~ The 14th Dalai Lama | Der 14. Dalai Lama
(Source|Quelle: Buddhism, Facebook
Transl.|Übers.: Nicolas von Kospoth)
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