"Before every meal, a monk or a nun recites the Five Contemplations: 'This food is the gift of the whole universe - the earth, the sky, and
much hard work. May we live in a way that is worthy of this food. May we
transform our unskillful states of mind, especially that of greed. May
we eat only foods that nourish us and prevent illness. May we accept
this food for the realization of the way of understanding and love.'"
"Vor jedem Essen rezitiert ein Mönch oder eine Nonne die Fünf Betrachtungen: 'Diese Nahrung ist ein Geschenk des gesamten Universums - der Erde, des Himmels und viel harter Arbeit. Mögen wir auf eine Art und Weise Leben, die dieser Nahrung gerecht wird. Mögen wir unsere unbeholfenen Geisteszustände wandeln, insbesondere den der Gier. Mögen wir nur solche Nahrung zu uns nehmen, die uns nährt und Krankheiten vorbeugt. Mögen wir diese Nahrung annehmen, um den Weg des Verständnisses und der Liebe zu erkennen.'"
~ Thich Nhat Hanh
(Source|Quelle: Thich Nhat Hanh gems, Facebook
Transl.|Übers.: Nicolas von Kospoth)
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