Meditation is a Matter of Enjoyment | Meditation ist eine Sache des Genusses

"Meditation is a matter of enjoyment. When you are offered a cup of tea, you have an opportunity to be happy. Drink your tea in such a way that you are truly present. Otherwise, how can you enjoy your tea? Or you are offered an orange - there must be a way to eat your orange that can bring you freedom and happiness. You can train yourself to eat an orange properly, so that happiness and freedom are possible."

"Meditation ist eine Sache des Genusses. Wenn man dir eine Tasse Tee anbietet, ist dir eine Gelegenheit gegeben, glücklich zu sein. Trinke deinen Tee auf eine Art und Weise, dass du wahrhaftig gegenwärtig bist. Wie willst du sonst deinen Tee genießen? Oder an bietet dir eine Orange an - es muss einen Weg geben, deine Orange zu essen, der dir Freiheit und Freude schenkt. Du kannst dich darin üben, deine Orange richtig zu essen, so dass Freude und Freiheit erstehen können."

~ Thich Nhat Hanh
    From|Aus: "In Engaged Buddhism, Peace Begins with You"
    An interview by John Malkin | Ein Interview von John Malkin

(Source|Quelle: Thich Nhat Hanh gems, Facebook
Transl.|Übers.: Nicolas von Kospoth)