"I will practice coming back to the present moment to be in touch with
the refreshing, healing and nourishing elements in me and around me, not
letting regrets and sorrow drag me back into the past nor letting
anxieties, fear, or craving pull me out of the present moment."
"Ich werde üben, zum gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren, um mit den erfrischenden, heilenden und nährenden Elementen in mir und um mich herum in Verbindung zu stehen und mich weder von Bedauern und Kummer zurück in die Vergangenheit zerren zu lassen, noch mich von Besorgnissen, Angst oder Begierde aus dem gegenwärtigen Moment herausziehen zu lassen."~ Thich Nhat Hanh,
"The Five Mindfulness Trainings" | "Die Fünf Achtsamkeitsübungen"
(Source|Quelle: Thich Nhat Hanh gems, Facebook
Transl.|Übers.: Nicolas von Kospoth)
No comments:
Post a Comment